100km完走後 今回は、電気マッサージを持参していたこともあってか、筋肉痛がそれほどでなかった。 多分80kmから相当遅いペースだったことが要因かも。ただ右足の痛みはその後ずっと続き、 adidas runbaseの北川さんがお奨めしてくれたコンドウ接骨院へ治療…

80km-100km 残り20kmはワッカ原生林。最高のランイングロードなのですが、 この時ばかりは永遠と続くながくとってもつらい道のりとかわります。 81km地点、あと500mで給水地点などの看板があるのですが この500mが異様に長く感じるのです。 多分、脳がどうい…

77km地点 77kmに到着した際に、母親の応援に遭遇。 前回は自分がどこをはしっているのかわからない状態でしたが、各10km後にタムムラップがわかるサイトを教え、どこの地点を通過しているのかわかるようになったので、とても便利。 足がちょっと気になりつつ…

55km-80km 前回魔女の森を通った時は、相当へばっており9分/kmという状態だったが、今回はまだなんとか気力があり7-8分/kmで日陰の道を気分よく？！走り抜ける。 走っている時は、とりあえず次どこまでいけばいいのかその場その場の目標を決めている。 そう…

55km地点 55kmに着替えや食べ物（おにぎり、ウィダーインゼリー、飲み物（麦茶、スポーツドリンク等）が 提供される中継ポイントがあります。 ここにたどり着いた時点ですでにかなり暑く、気温も２５度前後くらいだったのでは。 とにかく日差しが強い。まず…

42.195km- ここまではkm6分（3時間50分くらいでこれたのですが、晴天のため日差しが強く気温が朝からぐーんと上昇し暑い。。 その為、今回も力強いサポートとして着ていただいているばにーさんより、コーラの差し入れがあったので一杯のむ。10年ぶりのコーラ…

３時４３分朝日がしっかりでてきました。 晴天で、これまで８年間サロマに続けている方が こんなに雲一つない綺麗な朝の空のサロマは初めてといっていたほど。 準備を体育館みたいなとこでおこないます。 いっぱい人がおります。特にトイレの行列はすごいで…